Lá trà xanh tươi có tác dụng gì?

Thứ Năm, 07/12/2017, 15:50 GMT+7

Trà xanh là thức uống quen thuộc của nhiều người vì tính thơm mát, thanh lọc, đặc biệt lá trà xanh cực kỳ tốt cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết lá trà xanh tươi có tác dụng gì?

 Lá trà xanh tươi có tác dụng gì?

Cùng tìm hiểu một số tác dụng nổi bật của lá trá xanh tươi:

  1. Ngăn chặn sự phát triển của ung thư

Các nhà nghiên cứu của Viện Nghiên cứu Y sinh Los Angeles đã xác định thành phần EGCG trong cây trà xanh có thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư. Cụ thể EGCG là chất chống oxy hoá mạnh, tác dụng lá trà xanh tươi làm gián đoạn quá trình trao đổi chất của tế bào ung thư tuyến tụy, từ đó gây chết tế bào này.

  1. Phòng ngừa bệnh tim mạch

Nghiên cứu dựa trên thói quen uống trà xanh của 40.530 người lớn ở Nhật Bản cho kết quả: những người uống 5 tách trà xanh mỗi ngày có nguy cơ tử vong do nhồi máu cơ tim, đột quỵ giảm đi đến 26% so với người không uống.

Tác dụng lá trà xanh tươi trong việc phòng ngừa bệnh tim mạch chính là làm giảm đi hai loại mỡ xấu LDL cholesterol và triglyceride. Từ đó, giúp cơ thể tránh được các bệnh nhồi máu cơ tim, động mạch vành, đột quỵ.

  1. Giảm cân hiệu quả

Chất chống oxy hoá EGCG trong lá trà xanh tươi có thể giúp cơ thể đốt cháy mỡ và 70 calo mỗi ngày. Ngoài ra, dưỡng chất này còn ngăn chặn quá trình chuyển hoá glucose thành tế bào mỡ, giúp bạn kiểm soát được cân nặng của mình.

  1. Giảm khả năng mắc bệnh tiểu đường

Chất polyphenols và polysaccharides có trong lá trà xanh tươi sẽ giữ cho lượng đường trong máu ở mức thấp. Ngoài ra, tác dụng lá trà xanh tươi còn giúp cơ thể cải thiện sự nhạy cảm với insulin, từ đó giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại II.

Lá trà xanh tươi có tác dụng gì?

  1. Ngăn ngừa sâu răng

Tác dụng lá trà xanh tươi có thể phá huỷ các vi khuẩn gây mảng bám trên răng, giúp bạn ngừa sâu răng hiệu quả. Không những vậy, trà xanh còn là cứu tinh cho những ai gặp vấn đề về mùi của hơi thở.

  1. Điều trị cảm cúm

Các chất polyphenol, catechin, EGCG trong trà xanh có khả năng tiêu diệt virus cúm, giúp bạn nâng cao sức đề kháng trong những ngày bị cảm.Tác dụng lá trà xanh tươi giúp cơn cảm cúm thuyên giảm phần nóng hổi.

  1. Duy trì huyết áp ổn định

Angiotensin là hormone gây ra sự co mạch và tăng huyết áp ở cơ thể người. “Khắc tinh” của loại hormone này không ai khác chính là flavonoid trong trà xanh. Vì thế, đây là loại thức uống rất tốt cho người bị cao huyết áp.

  1. Giảm tổn thương trên da khi tẩy lông

Tác dụng lá trà xanh tươi giúp bạn dịu đi cơn đau rát do tẩy lông gây nên. Axit tannic có trong trà xanh sẽ làm dịu đi vùng da đỏ rát của bạn do hoạt động tẩy lông tạo nên. Bạn chỉ cần thấm bông gòn vào nước trà xanh và thoa đều lên da. Sau đó dùng bã trà đắp lên vùng da tổn thương 10 phút là mọi cơn ngứa rát sẽ không còn nữa.

  1. Đánh bay mùi hôi chân hiệu quả

Axit tannic trong trà xanh sẽ giúp chân bạn kháng khuẩn, chống nấm, khử mùi vô cùng hiệu quả. Thường xuyên ngâm chân bằng trà xanh, bạn không những hạn chế được tình trạng hôi chân mà còn giúp gót chân bớt nứt nẻ, trở nên mềm mại hơn.

  1. Chăm sóc da mặt hiệu quả

Hợp chất polyphenol trong trà xanh có tính oxy hóa, mang lại tác dụng kháng khuẩn, chống viêm cho làn da bị mụn trứng cá. Ngoài ra, tác dụng lá trà xanh tươi còn kích thích sự giải phóng cortisol giúp cơ thể giảm căng thẳng – một trong những nguyên nhân gây ra mụn.

>> Nguồn: http://caytraxanh.com/la-tra-xanh-tuoi-co-tac-dung-gi-13.html

Tags: Lá trà xanh, Lá trà xanh tươi, tác dụng lá trà xanh tươi, tác dụng lá trà xanh, tác dụng của trà xanh
ThuTienHo.com / Thông tin mua hàng
No avatar
Đăng bởi phuongthao
Tham gia 04/03/2015
Cấp độ Administrator
Bài viết 13/13
Tags: Lá trà xanh, Lá trà xanh tươi, tác dụng lá trà xanh tươi, tác dụng lá trà xanh, tác dụng của trà xanh
ThuTienHo.com / Thông tin mua hàng